Hipnoza

Hipnoza to przede wszystkim praca z umysłem. To potężne narzędzie, dzięki któremu można dokonać całościowych zmian w życiu człowieka. Jest też jedną z najstarszych i najbardziej skutecznych, naturalnych metod pomagania człowiekowi, wykorzystuje potęgę jego podświadomości. Wszyscy wiemy o ogromnych możliwościach podświadomości, ale to właśnie hipnoza pozwala na stworzenie dostępu do jej zasobów. W transie hipnotycznym za pomocą właściwych sugestii hipnotycznych możesz zmienić zapisy swojego podświadomego umysłu, a tym samym wpłynąć na zmianę i jakość swojego życia. Potencjał pracy z podświadomością jest nieograniczony, wpływa na umysł, ciało, emocje, energię pola życia, koherencję, co bezpośrednio przekłada się na zmianę zachowań człowieka i komfort jego życia. I dzieje się to w zasadzie bardzo szybko … bo już po pierwszej sesji.

Stanu hipnozy doznajemy codziennie, każdego dnia, tylko nie wiemy, że to właśnie ten stan. Kiedy pijemy kawę … i nagle dochodzi do nas, że … jej już nie ma! Gdy czytamy książkę, i w którymś momencie … nie pamiętamy, co przeczytaliśmy. Dobry przykład to prowadzenie auta, nie wiemy kiedy i jak pokonaliśmy drogę i jak znaleźliśmy się u celu. Dlaczego? Ponieważ takie momenty są w Twoim życiu i oznacza to, ze byłeś w hipnozie, a tym czasie Twoja świadomość zawęziła się do czynności, na której byłeś skupiony, kiedy z kolei Twoja podświadomość wykonała wyuczone wcześniej rzeczy. Prawda, że to przyjemne uczucie marzyć na jawie, zostawiając wszystko to, co realne, znane i świadome?

Zastosowanie hipnozy

💎Inne nie wymienione. Zapytaj mnie ….

*Ze względu na swoje doświadczenia często łączę różne narzędzia i poznane przez lata, w procesie własnego rozwoju metody i techniki, wszystko po to, żeby jak najbardziej spersonalizować Twój proces i użyć do niego tego wszystkiego, co najbardziej będzie Tobie służyć np: hipnozy, hipnoterapii, terapii poznawczo-behawioralnej, arteterapii (w postaci rysunku intuicyjnego, malowania, rysowania), dramaterapii, metody Silvy czy Reiki.

Zaufaj mi

Poznaj niektóre tylko historie moich Klientów:

Jarek 48 lat – brak pewności siebie, natrętne myśli, wchodzenie w toksyczne relacje z kobietami, osamotnienie w prowadzeniu własnego biznesu. Jarek to bardzo ciekawy typ klienta z pomysłami i gotowymi scenariuszami na siebie, które w natłoku myśli blokowały znalezienie skutecznych rozwiązań jego problemów. Kiedy w długich czasowo trwających 3 sesjach przez 5 tygodni poukładał sobie i pokategoryzwał swoje strefy na te najważniejsze i mniej ważne nauczył się, że już czas najpierw zadbać o siebie, potem o wszystkich innych. Proces mieszany, czyli zmiana mentalnego oprogramowania, hipnoterapia i dużo pracy własnej klienta. Jarek zmienił swoje przekonania a także perspektywę rozwiązania i mierzenia się z problemami. Wspierany wielokanałowo: sesja, komunikacja między sesjami, książki, formularze, dokumenty word i pdf do stosowania, wizualizacje i sesje oddechowe. Udało mu się odkryć swoje potrzeby na nowo, zauważyć, że są bardzo ważne, nadał swojej rzeczywistości i codzienności inny sens, uwierzył, że zasoby, które w sobie ma mogą prowadzić go do rozwiązań, których wcześniej nie chciał widzieć ani stosować.

Maja 41 lat – problemy z odżywianiem (kompulsywne, emocjonalne objadanie na zmianę z wymiotami), depresja, wyjście z przemocowego związku. Maja przeszła już długą drogę z wieloma terapiami i lekami na depresję. Uznała, że hipnoterapia jest tą ostatnia deską ratunku dla niej. Bardzo już świadoma, z dużą wiedzą psychologiczną, stosowała różne metody. Pracowałyśmy w 5 sesjach przez 8 tygodni, pomiędzy sesjami była intensywna komunikacja wspierająca i motywująca do pracy. Maja zaczęła od zmiany swoich przekonań i postawiła na ważność siebie (postawienie siebie w centrum) jako osoby dla samej siebie, a następnie dla rodziny, dzieci i znajomych. Znalazła mechanizmy ją blokujące i nie pozwalające na ruszenie do przodu w różnych obszarach pracy i rozwoju własnego. Odbudowała swoją uważność, szacunek i miłość do siebie. Zrozumiała, że sposób odżywiania jest totalnym odbiciem tego, co dzieje się z jej emocjami…i zaczęła chudnąć. To tak zwane emocjonalne objadanie. Zmieniła perspektywę widzenia problemów i ich rozwiązania, zobaczyła, że nie wszystkie musi rozwiązać natychmiast, że może zatrzymać się, pomyśleć i dopiero podejmować decyzję.

Zofia 60 lat – po wielu latach partner rozstał się z nią, miała silne poczucie osamotnienia, złości, negatywne emocje, nieumiejętność radzenia sobie z tą sytuacją. Brak wiary w siebie i w to, że może być szczęśliwa. Wystarczyło 5 sesji (7 tygodni) w trakcie których Zofia początkowo miała problem z porzuceniem poczucia kontroli, chciała sterować procesem, nie umiała się rozluźnić. Była sceptycznie nastawiona do pracy online. Dlatego proces toczył się w kilku kierunkach: w modelu poznawczo-behawioralnym, mentalnym o raz hipnozy transpersonalnej. Efekt – Zofia na nowo polubiła siebie, zaakceptowała swoje nowe życie, poszukała i znalazła, jak chce, żeby ono wyglądało, jak chce nadać mu sens. Zaczęła też więcej troszczyć się o samą siebie i dała sobie całą uwagę, która wcześniej była rozproszona i skierowana na oczekiwania partnera. Zaczęła też dostrzegać swoje emocje, to co z nią się dzieje pod ich wpływem, jak reaguje. Odblokowała to, co tkwiło latami w niej, doznała w sesjach hipnoterapii wielu niesamowitych wzruszeń, które dla niej racjonalnej osoby wydawały się niesamowite i niezwykłe. Odkryła na nowo swoje zasoby, talenty i nową siebie.

Marcin 31 lat – brak sensu życia, niepowodzenia w relacjach, prokrastynacja, uciekanie w imprezy i narkotyki – silna potrzeba zmiany swojego życia. Wystarczyło 5 sesji zarówno hipnoterapii i treningu na poziomie zmiany mentalnego oprogramowania, kilku spotkań kontrolnych, wsparcia w ciągu tych 7 tygodniu w różnych kanałach komunikacji i Marcin zmienił miejsce do życia, swój sposób funkcjonowania, zrozumiał siebie i nadał swojemu życiu nowy sens. Uwierzył, że ma w sobie moc wielu kreacji, że zatrzymanie się i spojrzenie na siebie z innej perspektywy pozwala mu skuteczniej ocenić sytuację i znaleźć właściwe jej rozwiązania.

Hipnoterapia transpersonalna

Hipnoterapia to forma terapii wykorzystującej hipnozę jako technikę samodzielną lub uzupełniającą. Hipnoterapia transpersonalna jest podejściem holistycznym, które bierze pod uwagę całość systemu energetycznego człowieka, zakładając, że jesteśmy czymś więcej niż tylko ciałem i umysłem. Zatem możemy sami uzdrowić siebie, wystarczy tylko, że uwierzymy, iż te mechanizmy są w naszych własnych zasobach. Hipnoterapia Transpersonalna to czas na spotkanie ze swoim wewnętrznym Mistrzem, Wyższym Ja, Energią lub Duszą (w zależności od Twojego światopoglądu), która najlepiej wie, co jest źródłem problemu i jaka będzie najkrótsza droga, aby ten problem rozwiązać.

Kiedy koncentrujesz się na swoim oddechu, zatrzymujesz się i zwracasz się do świata wewnętrznego, do swoich zasobów, zaczynasz słuchać swojej intuicji, żyć w zgodzie ze sobą – wtedy właśnie aktywujesz możliwości samouzdrawiania, wówczas w Twoim życiu pojawia się miłość, radość, obfitość, zdrowie, spełnienie i harmonia.

Wspierające słowa moich Klientów

Jola D.

Dzięki Violi miałam możliwość zatrzymać się, spojrzeć na siebie z zupełnie innej perspektywy, skontaktować się z tymi częściami siebie, których unikałam. Zostałam wysłuchana, zrozumiana, nie oceniana a przede wszystkim w pełni akceptowana. Gdyby nie jej doświadczenie, łagodne i wspierające przewodnictwo, wiedza, nie udałoby mi się przejść tej konfrontacji. Wyszłam z niej pełna miłości, wybaczenia, wdzięczności oraz gotowości na nową siebie.

Patrycja R

Trafiłam do Violi przez przypadek, chociaż dzisiaj już wiem, że to przypadek nie był. i po prostu miałam ją spotkać na swojej drodze. Hipnoterapia zawsze mnie ciekawiła, ale nie przyszłam na sesje z konkretnym powodem, była to zwykła ciekawość. To co wydarzyło się podczas pierwszej sesji totalnie mnie poruszyło… aktualnie jestem po trzech spotkaniach i czuję się innym człowiekiem, dla mnie było to duże przeżycie i nabranie wiatru w żagle. Polecam wszystkim którzy mierzą się z różnymi problemami – hipnoterapię, jako środek na uleczenie. I konkretnie Violę, która swoją wiedzą i przepięknym wnętrzem jest w stanie otworzyć nawet najtwardszy kamień.

Bartek L.

„Dziękuję, to mało powiedziane. Przyszedłem z konkretnym problemem, bo długo zbierałem się, czy w ogóle coś zrobić z tym tematem ale coraz trudniej mi się żyło, wiedziałem., że chcę o siebie zawalczyć. Zmienić jakość mojego życia, nadać mu sens. W hipnozie w pierwszej sesji nie potrafiłem odpuścić kontroli, ponieważ zawodowo kontroluję wszystko, aż nastąpił moment, kiedy poczułem, że to najlepszy stan relaksacji, jaki do tej pory kiedykolwiek czułem, i że wszystkiego jestem świadomy, z sesji na sesję biegłem coraz bardziej radosny, pewny, czułem lekkość, zmieniłem niewspierające przekonania, poczułem ulgę. Polecam każdemu, kto chce szybko i skutecznie rozwiązać swoje problemy.” Osoba Violi, naturalna, niczego nie udaje….w bardzo przyjazny i bezpieczny sposób prowadzi cały proces.

Dorota

Mam 66 lat, mieszkam od 45 lat w Szwecji. 5 lat temu zostałam wdową, (długotrwała choroby męża, jego śmierć ). A później paroletni nowy związek, który zakończył sie w inny ( dla mnie tragiczny) sposób, sprawił, że znalazłam się w szoku i próżni… I wtedy ”znalazłam” Violę. Przeznaczenie? Opatrzność? Los? Nazwijcie to jak chcecie ja to nazwalam: kołem ratunkowym. Jak to możliwe online- zapytacie? Dałam się poprowadzić – czuły, ciepły głos przeprowadził mnie przez wzburzone morze, poprzez łzy, wspomnienia, dzieciństwo i przez cały ten czas czułam się bezpieczna, wiedziałam, że nie upadnę. Ktoś wyciągnął do mnie rękę, wziął mnie w opiekę. Zrozumiał mój ból… Już po dwóch sesjach przyszła ulga i zaczęłam myśleć innymi torami. Byłam otulona jej troską jak ciepłym kocykiem. W czasie ostatniej sesji miałam wizje palm i czułam zapach wanilii. Empatia? Oczywiście… ale także wykształcenie, staż życiowy, doświadczenie i kwalifikacje. Dziękuję Violu że nauczyłaś mnie kochać siebie ( na nowo) i myśleć inaczej. Ta nowa dróżka jest jeszcze wąska ale ja nią pójdę i będę znowu cieszyć się życiem i tym co mam. Wszystkim którzy szukają tej nowej drogi – gorąco polecam oddać się prowadzeniu Violi.

Daria Ch.

Sesje z Violą to najwyższa jakość oparta na indywidualnym podejściu, bez presji czasu, w głębokiej empatii i braku oceny. Jej umiejętność słuchania, hipnotyczny głos, piękne wnętrze gabinetu od progu budują atmosferę i relację z terapeutą, co ma ogromne znaczenie dla mnie. Przeszłam głęboką transformację, której się nie spodziewałam. jest mi trudno to doświadczenie nazwać i opisać….to taka praca ze sobą, której na poziomie świadomości nigdy nie dopuściłabym do głosu. Nie byłabym w stanie powiedzieć tego nikomu w bezpośrednim kontakcie w innej terapii, co skrywałam tak głęboko od lat. Odblokowałam w sobie swoje zasoby, które pozwoliły mi wejść na tor pozytywnych zmian w moim życiu. Puściłam przeszłość, osadziłam się bardziej w teraźniejszości i z radością patrzę w przyszłość. Polecam z całego serca.

Zaya L.

Piszę tą opinie już ponad miesiąc po zakończonej serii sesji hipnoterapeutycznych z Violką. Dałam sobie czas na osadzenie się po procesie, obserwacje, przemyślenia. Uważam, że mogę śmiało dzielić się wrażeniami z punktu doświadczania zmian. Wiele rzeczy mam już przepracowane w drodze własnego rozwoju. Uważam się za osobę dość świadomą siebie. Autorefleksja, samoświadomość, podejście “meta” na moje życie, istnienie, rozumienie zjawisk, nadawanie znaczenia moim życiowym kawałkom. To wszystko mi służy. Co mnie nurtowało to była ta możliwość, że istnieją kwestie, które mogą nie być dostępne dla mnie na poziomie świadomym. Na tyle racjonalizowane i nie dopuszczane na powierzchnię, bo “tak lepiej”, “mniej boli”, a wpływają na zakrzywienie percepcji rzeczywistości i są formą autosabotażu. Metodą hipnozy byłam zainteresowana od dłuższego czasu. Natomiast zdawałam sobie sprawę z tego, że to bardzo intensywny i głęboki proces więc bardzo ważnym elementem była relacja i zaufanie do terapeuty (stąd też długie poszukiwania – zwyczajnie się bałam). Violka roztacza cudowną energię i postawę akceptacji drugiego człowieka. Nie ma w tym oceny, przyjmuje Cię jakim jesteś. Jest uważna na Twoje potrzeby i w komforcie w otwartej komunikacji. Przechodząc do sesji hipnoterapii, w moim procesie zetknęłam się z treściami, które nie były wcześniej mi dostępne na poziomie świadomym, lub które spychałam na dalszy plan. Momenty trudne były przeprowadzone z dużą wrażliwością, z podążaniem za moją gotowością. Czułam się bezpiecznie konfrontując się trudnymi dla mnie odczuciami. To co biorę z samych sesji hipnoterapii to ogromne wzmocnienie. Podążając z zaufaniem, za Violką, odkryłam źródła swoich zasobów, o których istnieniu nie miałam pojęcia. Tworzone konstrukty podczas sesji są dla mnie jak narzędzia, które będą mi towarzyszyć, będą dostępne, żeby móc z nich czerpać, kiedy tylko będę tego potrzebować. Po każdej z sesji odczuwałam mocniejsze ugruntowanie w sobie, coraz większe zaufanie do siebie i swojego życia. Zgodę na to, co się zadziewa we mnie i co ma się zadziać w przyszłości. Brak wątpliwości albo, co dla mnie ważniejsze, moja zgoda na ich odczuwanie. Stabilność w moim procesie. Obserwacje po zakończonych sesjach pokazują mi, że zmiany osadzają się w realiach codziennych. Pozwalają na podążanie za sobą, tego co dla mnie dobre, co ma służyć rozwojowi (nawet jeżeli zdaje się być trudne w doświadczaniu). Konfrontowanie z rzeczywistością staje się łatwiejsze, bardziej świadome i w zgodzie ze sobą. W towarzystwie nieocenionej Violki, która podąża, profesjonalnie prowadzi, z zaangażowaniem i zadbaniem o poczucie bezpieczeństwa i zrozumienia. Jestem bardzo wdzięczna za wspólny proces. Ma ogromny wpływ na to co się zadziewa obecnie w moim życiu i jestem przekonana, że to jest proces, który będzie mi służył przez całe moje życie.

Skuteczność hipnozy

Jest to terapia krótkoterminowa, wystarczą już 3 transformujące sesje, żeby poczuć zmianę , ulgę i nową jakość życia. Istnieje szereg artykułów z badań klinicznych wykazujących głęboki, pozytywny wpływ hipnozy na życie człowieka. We Francji np. anestezjolodzy znieczulają hipnozą pacjenta (zamiast narkozy) w tzw. chirurgii miękkiej. Jej skuteczność potwierdza dr Alfred A. Barrios, który dokonał ogólnego przeglądu różnych podejść psychologicznych. Co jednoznacznie pokazało, że hipnoza i hipnoterapia to wyjątkowo szybka i efektywna metoda terapeutyczna w przypadku zaburzeń na poziomie ciała oraz umysłu.

Często osoby pytają: czy każdy może zostać zahipnotyzowany … odpowiedź jest tak naprawdę prosta. Każdy, kto potrzebuje zmiany w swoim życiu, rozwiązania swoich problemów, jest gotowy na to, żeby zostać zahipnotyzowanym. Już po pierwszej sesji ma świadomość jaki to cudownie relaksujący stan, w którym nie tylko ciało doznaje ulgi, ale przede wszystkim … głowa. I potrzebne do tego jest tylko wyciszenie ciała i koncentracja głowy na byciu w tu i teraz. Żaden mityczny trans, który wykreowały filmy i media.

Jestem specjalistką w swojej dziedzinie z dużym doświadczeniem terapeutycznym, zatem łączę poznane przeze mnie metody, techniki i narzędzia, po to, żeby jak najlepiej spersonalizować cały proces. Każdy Klient z Jego problemem jest dla mnie ważny, podchodzę do swojej pracy z pasją i zaangażowaniem. Wiem, że zmiana, jaką w procesie terapii dostajesz jest dla Ciebie najlepsza i służy Twojemu życiu, szczęściu, zdrowiu i spełnieniu we wszystkich obszarach.